{"version":"1.0","provider_name":"Sziszikeccs - Konyh\u00e1m \u00edzei","provider_url":"https:\/\/sziszikeccs.cafeblog.hu","author_name":"Sziszikeccs","author_url":"https:\/\/sziszikeccs.cafeblog.hu\/author\/sziszikeccs\/","title":"Aranypan\u00edrban s\u00fclt hekkfil\u00e9","html":"Mindig hajt a k\u00eds\u00e9rletez\u00e9s v\u00e1gya az \u00faj \u00edzek fel\u00e9. Volt egy csomag fil\u00e9m a fagy\u00f3ban, gondoltam elk\u00e9sz\u00edtem. El\u0151sz\u00f6r sima r\u00e1ntott halra gondoltam, de elkezdtem kutakodni a receptek k\u00f6z\u00f6tt. Tal\u00e1ltam egyet, amit agyon ajn\u00e1roztak. Nekem nem olyan lett a v\u00e9geredm\u00e9ny, mint amilyenre sz\u00e1m\u00edtottam. Jobban bej\u00f6n a paprik\u00e1s lisztes dolog. Kicsit t\u00f6m\u00e9nynek \u00e9rzem. A halat pedig t\u00fal sok\u00e1ig \u00e1ztattam, szinte nem is \u00e9rezni az \u00edz\u00e9t.\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k\r\n\r\n1 kg hekkfil\u00e9\r\n\r\n5 dl tej\r\n\r\ns\u00f3\r\n\r\nfokhagyma\r\n\r\npan\u00edr\r\n\r\n3 toj\u00e1s\r\n\r\n20 dkg liszt\r\n\r\npirospaprika\r\n\r\ns\u00f3\r\n\r\n2 dl tej\r\n\r\nA halat alaposan bed\u00f6rzs\u00f6l\u00f6m fokhagym\u00e1val, \u00e9s a f\u00e9l liter tejben pihentetem egy \u00e9jszak\u00e1n \u00e1t. Nekem 12 \u00f3r\u00e1t pihent napk\u00f6zben, soknak tal\u00e1lom.\r\n\r\nA pan\u00edr \u00a0hozz\u00e1val\u00f3it csom\u00f3mentesre keverem. Beleteszem a sz\u00e1razra t\u00f6r\u00f6lt szeleteket \u00e9s forr\u00f3 olajban kis\u00fct\u00f6m.\r\n\r\n\"DSCN0076\"<\/a>","type":"rich"}